PROGRAM ODBOJKE U DRUGOM ŠKOLSKOM RAZDOBLJU
prof. Mladen Sabljak
prof. dr. Vladimir Janković
I. dio; za mlađe dobne kategorije; osnovna škola
ANALIZA TEHNIKE
Gornje vršno odbijanje
Donje podlaktično odbijanje
Tenis servis s rotacijom
Prijem servisa
Smeč
Blok
Obrana
Upijač
Klizeći upijač
Gornje vršno odbijanje
Donje podlaktično odbijanje
Tenis servis s rotacijom
Prijem servisa
Smeč
Blok
Obrana
Upijač
Klizeći upijač
Osnovne karakteristike srednje odbojke
Osnovne karakteristike velike odbojke
Organizacija igre
PRAKTIČNI PRIKAZ VJEŽBI U DRUGOM ŠKOLSKOM RAZDOBLJU
DIZANJE-SMEČ
Vježbe dizanje-smeč
Osnovne karakteristike velike odbojke
Organizacija igre
PRAKTIČNI PRIKAZ VJEŽBI U DRUGOM ŠKOLSKOM RAZDOBLJU
DIZANJE-SMEČ
Vježbe dizanje-smeč
SERVIS-PRIJEM SERVISA
Lelujavi servis
Snažni servis s rotacijom
Vježbe servis-prijem servisa
BLOK-OBRANA
Vježbe blok-obrana
REZIME DRUGOG OBRAZOVNOG RAZDOBLJA
PRIMJER STRUKTURE TRENINGA VELIKE ODBOJKE U DRUGOM RAZDOBLJU
Lelujavi servis
Snažni servis s rotacijom
Vježbe servis-prijem servisa
BLOK-OBRANA
Vježbe blok-obrana
REZIME DRUGOG OBRAZOVNOG RAZDOBLJA
PRIMJER STRUKTURE TRENINGA VELIKE ODBOJKE U DRUGOM RAZDOBLJU